Pacote Aventura em Maresias: cachoeira de manhã, rapel à tarde
Por Equipe MaresiasTur · · Atualizado em · 4 min de leitura
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O Pacote Aventura em Maresias ocupa um dia: sai às 9h da agência para a trilha de 2 km até a Cachoeira das 7 Quedas, com banho no poço, e às 14h faz o Rapel do Mirante, de 10 metros, com vista para o mar. Termina por volta das 15h e custa R$ 150 por pessoa, com guias credenciados e seguro inclusos.

Tem um dia inteiro livre e quer conhecer Maresias além da praia? O Pacote Aventura em Maresias resolve o roteiro: uma trilha pela Mata Atlântica até uma cachoeira de banho pela manhã e, à tarde, uma descida de rapel com vista para o mar.
A saída é às 9h da agência da MaresiasTur, na Av. Francisco Loup, 500, e o dia termina por volta das 15h, somando cerca de 6 horas. Guias credenciados, equipamentos de segurança e seguro individual estão inclusos; o almoço é à parte.
Como é o roteiro do Pacote Aventura, hora a hora?
- 9h, saída da agência (Av. Francisco Loup, 500) para a trilha da Cachoeira das 7 Quedas, com 2 km de ida e volta pela Mata Atlântica.
- Banho no poço da cachoeira, com tempo para nadar e fotografar.
- Pausa para almoço (não incluso), com tempo para descansar.
- 14h, Rapel do Mirante, de 10 metros e até duas descidas, na Trilha dos Mirantes.
- Por volta das 15h, fim das atividades, com tempo livre para ver o fim de tarde na praia.
São duas atividades de nível fácil separadas por um almoço: a manhã é água doce e mata; a tarde, corda e vista para o mar.
Como é a trilha da Cachoeira das 7 Quedas?
São 2 km de ida e volta, em nível fácil, por dentro da Mata Atlântica do Parque Estadual da Serra do Mar, com guia de ecoturismo credenciado. O caminho termina no poço da cachoeira, onde o grupo para para o banho. Os detalhes da caminhada estão no guia da trilha da Cachoeira das 7 Quedas, e outras quedas-d'água da região aparecem no post de cachoeiras em Maresias.
Como é o Rapel do Mirante no fim do dia?
Às 14h o grupo segue pela Trilha dos Mirantes, de 2 km e nível fácil, entre Paúba e Maresias, até o ponto do rapel. São 10 metros de altura, com até duas descidas, e o condutor ensina a técnica e confere o equipamento antes de cada uma. Para quem nunca desceu de corda, o guia de rapel pela primeira vez tira as dúvidas mais comuns, e o post do Rapel do Mirante detalha a atividade.
O que está incluso e quanto custa?
| Incluso | Não incluso |
|---|---|
| Trilha até a Cachoeira das 7 Quedas e banho no poço | Bebidas |
| Trilha dos Mirantes e Rapel do Mirante (até 2 descidas) | Alimentação (inclusive o almoço) |
| Guia de ecoturismo e condutores de aventura credenciados | Transporte até o local |
| Equipamentos de segurança e seguro individual | Despesas pessoais |
O pacote custa R$ 150 por pessoa (valor de referência em setembro de 2026; o preço atualizado aparece na página do passeio), com reserva a partir de 1 pessoa e até 10 participantes por saída. O preço atualizado e as datas livres ficam na página do Pacote Aventura em Maresias. Atividades de ecoturismo são pagas de forma antecipada; a política de cancelamento explica reembolso e remarcação, inclusive quando o clima cancela a saída.
Vale mais a pena que fazer os dois separados?
Vale, e a conta é simples (valores de referência de setembro de 2026):
| Atividade | Duração | Valor por pessoa |
|---|---|---|
| Trilha da Cachoeira das 7 Quedas | Cerca de 3 horas | R$ 70 |
| Rapel do Mirante | Cerca de 3 horas | R$ 120 |
| Separados | — | R$ 190 |
| Pacote Aventura (os dois no mesmo dia) | Cerca de 6 horas | R$ 150 |
São R$ 40 a menos por pessoa, com a vantagem de já ter o dia montado: os horários se encaixam e a equipe cuida da logística entre uma atividade e outra.
Para quem é o Pacote Aventura?
Para quem gosta de atividade física leve e quer natureza e adrenalina no mesmo dia. A trilha e a Trilha dos Mirantes são de nível fácil, e o rapel de 10 metros foi pensado para quem nunca fez.
A idade mínima é 11 anos: o pacote aceita as faixas Adolescente (11 a 17 anos), Adulto (18 a 64 anos) e Idoso (65 anos ou mais), porque é a idade mínima das duas atividades que ele reúne. Menores de 18 anos reservam junto com um adulto responsável. Famílias com crianças menores encontram alternativas no guia de passeios em Maresias com crianças. Se houver alguma condição de saúde que possa afetar a atividade, a orientação é avisar a equipe antes de reservar.
O que levar para um dia inteiro de aventura?
- Tênis fechado e roupa confortável para caminhar e descer de rapel.
- Roupa de banho por baixo e toalha pequena para o poço da cachoeira.
- Uma muda de roupa seca para a tarde.
- Garrafa de água, protetor solar, boné e repelente.
- Dinheiro ou cartão para o almoço.
A recomendação é chegar à agência 30 minutos antes das 9h. Como Uber e 99 não funcionam em São Sebastião, vale planejar o deslocamento com o guia de como chegar em Maresias e se locomover. A lista completa do que levar está no post o que levar para passeio de lancha, trilha e rapel, e o guia de trilhas em Maresias reúne as outras caminhadas guiadas da região.
Perguntas frequentes
- Que horas começa o Pacote Aventura em Maresias?
- A saída é às 9h da agência da MaresiasTur, na Av. Francisco Loup, 500, e o rapel acontece às 14h. O dia termina por volta das 15h.
- Quanto custa o Pacote Aventura em Maresias?
- R$ 150 por pessoa, com a trilha da Cachoeira das 7 Quedas, o Rapel do Mirante, guias credenciados e seguro (valor de referência em setembro de 2026; o preço atualizado aparece na página do passeio). Separados, os dois passeios somam R$ 190.
- O almoço está incluído no Pacote Aventura?
- Não. Há uma pausa para almoço entre a trilha e o rapel, mas a refeição é paga à parte.
- Criança pode fazer o Pacote Aventura?
- Só a partir de 11 anos. O pacote aceita Adolescente (11 a 17 anos), Adulto (18 a 64 anos) e Idoso (65 anos ou mais), porque essa é a idade mínima da trilha e do rapel. Menores de 18 anos reservam junto com um adulto responsável.
- Dá para fazer só a cachoeira ou só o rapel?
- Dá. A trilha da Cachoeira das 7 Quedas e o Rapel do Mirante também são vendidos separados, a R$ 70 e R$ 120 por pessoa. O pacote junta os dois no mesmo dia por R$ 150.
- Qual o número mínimo de pessoas no Pacote Aventura?
- A reserva vale a partir de 1 pessoa, e cada saída leva até 10 participantes.


